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澳门永利集团com开展高三考前心理辅导调整心态积极迎考

发布人:admin发布时间:2018/5/10 7:29:00

为了更好的贯彻落实学校“人本,和谐,服务,发展”的办学理念,为毕业年级学生提供各种个性化、有针对性的教学指导和全方位的服务已成为学校工作的重中之重,特别是考前心理辅导一直是学校多年来坚持为高三提供的一个特色服务项目。

每年的一摸考试过后,在班课任教师与高三的学生和家长沟通中都会发现学生中出现不同程度的考试紧张、求胜心切、消极的心理暗示、为难情绪等现象。为了能使每一届的高三学生轻装上阵,以积极乐观的心态迎接人生的每一次挑战,学校每年都举办不同类型的考前心理辅导讲座。今年根据学情的需要,澳门永利集团com于5月4日特别邀请了“大连教育学院考前心理辅导公益活动”的专家团成员何竞轩老师,何老师用自己长期从事心理咨询工作的丰富经验给澳门永利集团com学生带来了一顿丰盛的心理饕餮盛宴。

针对澳门永利集团com学生的特点,何老师以《满怀信心,微笑迎考》为题,从《捉蜻蜓》的热身游戏开始,以生动鲜活的事例,针对学生考前普遍存在的问题进行了精彩的演讲,风趣的互动活动更激发了学生的兴趣,使得场面非常轻松热烈,取得了良好的效果。整个讲座以情绪为主线,先分析了影响心态的原因是情绪,进而教给学生一些调整情绪的方法:深呼吸法、肌肉放松训练法、自我暗示法、转移想象训练、让优秀成为习惯等方法,最后激励学生相信自己有无限的潜能,只要有坚定地信心,就一定能取得佳绩。通过这次心理辅导极大地缓解了高三学生的心理压力,进一步调动和激发了学生的学习热情。

我们相信,澳门永利集团com的高三学子在各级领导的关怀下,一定能克服心理上的一些障碍,顺利渡过高三最后的冲刺阶段,最终赢得学习成绩和心灵成长的双重丰收!

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